病気知らずの気功法
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病気知らずの気功法
(学研健康ブックス)
学習研究社, 1994.3
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ビョウキ シラズ ノ キコウホウ
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Description and Table of Contents
Description
現代中国最高の気功家・張広徳老師に師事した著者が病気を予防し、治す気功法を公開。
Table of Contents
- 1 気功法とはどんな健康法か(気功法との出会い;気功法の三つの大事なポイント;気功法の医学;気功法はなぜ体にいいか;体質を改善する気功法)
- 2 生活に生かす気功法(体にいいことを実行しよう;生活の中の気功法;気功法をはじめる前に)
- 3 さあ気功法をはじめよう(8方向ストレッチ体操;站椿功;益気養肺功;痴漢も撃退できる武術気功法;寝たままできる簡単気功法)
- 4 気功法で病気を治す(気を体験する;気功治療をしてみよう;気功針治療法のすすめ)
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