総合格闘技 : 関節技・絞め技を極めるテクニック
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総合格闘技 : 関節技・絞め技を極めるテクニック
（スポーツ新基本, . 格闘技||カクトウギ）
MCプレス, 2007.11
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総合格闘技 : 関節技絞め技を極めるテクニック
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ソウゴウ カクトウギ : カンセツワザ シメワザ オ キワメル テクニック
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Note
付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)
Description and Table of Contents
Description
技を華麗に極めるにはコツがある！！プロファイターが、「技のつなぎ」「極め」「ディフェンス」の奥義を連続写真と映像で解りやすく実演解説。
Table of Contents
- 第１章 「腕ひしぎ十字固め」「三角絞め」を極める！（腕ひしぎ十字固め（ディフェンス・テクニック付き）；三角絞め（ディフェンス・テクニック付き）；「腕ひしぎ十字固め」「三角絞め」を用いたコンビネーション）
- 第２章 「関節技」＆「絞め技」１１（チキンウイングアームロック；Ｖ１アームロック；ネックロック（首固め）；ヒールホールド；アンクルホールド；アキレス腱固め；膝十字固め；チョークスリーパー；スピニングチョーク；ショルダーチョーク（肩固め）；ギロチンチョーク）
- 第３章 「タックル」「ポジショニング」「パウンド」（タックルをマスターする；ポジションを制す；パウンドのバリエーション）
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