スポーツ科学から見たトップアスリートの強さの秘密 : 彼らが「一流」である理由はどこにあるのか?
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スポーツ科学から見たトップアスリートの強さの秘密 : 彼らが「一流」である理由はどこにあるのか?
（サイエンス・アイ新書, SIS-054）
ソフトバンククリエイティブ, 2008.1
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スポーツ科学から見たトップアスリートの強さの秘密 : 彼らが一流である理由はどこにあるのか
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スポーツ カガク カラ ミタ トップ アスリート ノ ツヨサ ノ ヒミツ : カレラ ガ イチリュウ デアル リユウ ワ ドコ ニ アル ノカ
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参考文献: p204
Description and Table of Contents
Description
スポーツの世界で「一流」と呼ばれるアスリートたちがいます。では、彼ら・彼女たちは、私たちとなにが、どう違うのでしょう？本書は、われわれを魅了してやまないトップアスリートたちの「強さの秘密」を最新のスポーツ科学を駆使して心・技・体それぞれの見地から徹底的に検証します。トップアスリートの「理由」がここに明らかに。
Table of Contents
- 第１章 スポーツ科学はパフォーマンスに貢献できるか？
- 第２章 脳が司る運動メカニズムを科学する
- 第３章 スポーツの「巧みさ」を科学する
- 第４章 運動のエネルギーシステムを科学する
- 第５章 トレーニングにおける消費と回復を科学する
- 第６章 トップアスリートになるためのスポーツ科学
- 第７章 メンタルトレーニングの最前線
- 第８章 あなたの子供をトップアスリートに育てる方法
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