糖尿病毎日のおいしいお弁当 : もう悩まない一生使えるレシピ集
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糖尿病毎日のおいしいお弁当 : もう悩まない一生使えるレシピ集
西東社, [2008.2]
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トウニョウビョウ マイニチ ノ オイシイ オベントウ : モウ ナヤマナイ イッショウ ツカエル レシピシュウ
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Note
付:外食メニューガイド(1枚)
出版年はブックジャケットより
Description and Table of Contents
Description
１カ月分のお弁当をまるごと紹介。ボリュームのあるおかずが満載。簡単ルールで組み立てられる。携帯用外食メニューガイド付き。
Table of Contents
- １ １カ月のお弁当
- ２ ２の部屋 主菜レシピ
- ３ ３の部屋 副菜レシピ
- ４ ４の部屋 ミニおかずレシピ
- ５ １〜４の部屋 主食、主菜、副菜、ミニおかずの組合せレシピ
- ６ 楽チンおかずレシピ
- ７ フリージングテクニック
- ８ 糖尿病の基礎知識とＱ＆Ａ
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