4スタンス理論 : 自分の身体・取扱説明書 : 正しい身体の動かし方は4つある。
著者
書誌事項
4スタンス理論 : 自分の身体・取扱説明書 : 正しい身体の動かし方は4つある。
池田書店, [2007.12]
- タイトル別名
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4スタンス理論 : 自分の身体取扱説明書 : 正しい身体の動かし方は4つある
- タイトル読み
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4 スタンス リロン : ジブン ノ シンタイ トリアツカイ セツメイショ : タダシイ シンタイ ノ ウゴカシカタ ワ 4ツ アル
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付属資料: DVDビデオディスク(1枚 ; 12cm)
発行年の記述はジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
あらゆるスポーツ、日常生活において、身体の動かし方が革命的に変わる!!「4スタンス理論」を基本から解説した入門書。
目次
- 1 4スタンスの世界
- 2 4スタンスとは?
- 3 4スタンスタイプ別運動特性
- 4 4スタンス自己診断完全マニュアル
- 5 タイプ別基本動作入門
「BOOKデータベース」 より