背骨ゆらゆら健康法 : 自分でできるお手軽気功術

Author(s)

    • 朱, 剛 シュ, ゴウ

Bibliographic Information

背骨ゆらゆら健康法 : 自分でできるお手軽気功術

朱剛著

春風社, 2007.10

Title Transcription

セボネ ユラユラ ケンコウホウ : ジブン デ デキル オテガル キコウジュツ

Available at  / 6 libraries

Description and Table of Contents

Description

禅密気功で、意念（意識のかたまり）を鍛錬。ストレスをなくし、こころと体を健康に—毎日３０分の禅密気功で体質改善。

Table of Contents

  • 禅密気功とは
  • 築基功を始めよう
  • 気功態について
  • 築基功の気感
  • 二匹のヘビ
  • 背骨の運動
  • 動功と静功
  • 継続するコツ
  • 「先天」と「後天」
  • 人生はすべて気功です

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Details

  • NCID
    BA84703991
  • ISBN
    • 9784861101274
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    横浜
  • Pages/Volumes
    101p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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