心のインテリジェンス : 感情に振りまわされないために
著者
書誌事項
心のインテリジェンス : 感情に振りまわされないために
PHP研究所, 2008.1
- タイトル別名
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L'intelligence du cœur
- タイトル読み
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ココロ ノ インテリジェンス : カンジョウ ニ フリマワサレナイ タメ ニ
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内容説明・目次
内容説明
怒り—冷静にならないといけないのに、すぐカッとしてしまう。後悔—いつまでも「あのとき、○○しておけば…」と思ってしまう。失恋・失望—失敗しても立ち上がること、でもウジウジしてしまう。嫌悪—あの人が嫌い、許せない、でも…。なぜ頭ではわかっていても、心がついてこないのか？心の葛藤に悩み、道を見失っているすべての人に贈る、思いわずらうことなく生きるための処方箋。
目次
- 第１章 頭とハートが戦いをやめるとき
- 第２章 感情を隠す
- 第３章 過敏性と感情の氾濫
- 第４章 恐れが持つさまざまな顔
- 第５章 暴力とパワー
- 第６章 健康な怒り
- 第７章 愛する喜び
- 第８章 悲しみやうつ
- 第９章 自分を幸せにして、他人も幸せにする
- 第１０章 共感による葛藤の解決
- 第１１章 子どもの開花に寄り添う
「BOOKデータベース」 より