「4スタンス理論」で野球が上手くなる!

Bibliographic Information

「4スタンス理論」で野球が上手くなる!

広戸聡一監修

(スポーツ新基本, . 野球||ヤキュウ)

MCプレス, 2007.11

Other Title

4スタンス理論で野球が上手くなる!

Title Transcription

4スタンス リロン デ ヤキュウ ガ ウマク ナル

Available at  / 7 libraries

Note

付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)

Description and Table of Contents

Description

自分のタイプを知ることで、「正しいフォーム」「正しい練習法」が選択できる。

Table of Contents

  • 序章 タイプの見分け方—あなたは、「つま先型」?「カカト型」?(しゃがむ;腕を引かれる;のど元を押さえられてのつま先立ち;ヒザ立ちの姿勢で手首を引かれる;手を広げて上体をねじる;その場足踏み;指のフック)
  • 第1章 バッティング—打撃編(バットの握り方;バットの構え方;主導する腕;ミートポイント)
  • 第2章 ピッチング—投球編(ボールの握り方;グラブの「位置」と「角度」—セットポジションの場合;ヒジの位置—ワインドアップの場合;足の振り上げ方—プレートの踏み方;腕振り;足の下ろし)
  • 第3章 フィールディング—守備編(姿勢—内野手;一歩目の踏み出し—内野手;捕球箇所—内野手;捕球の位置—内野手;ターン奪取と捕球の体勢—外野手;ミットの向き—捕手;ヒザ立ちでの送球—捕手)
  • 第4章 ベースランニング—走塁編(リードの姿勢;スタートの切り方;腕の振り方;スライディング)
  • 第5章 「4スタンス」&「5ポイント」(人間のカラダは4つのタイプに分けられる;5ポイントを意識して動こう)

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Details

  • NCID
    BA84947012
  • ISBN
    • 9784862950055
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    78p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
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