アンチエイジングな脳力(のうぢから)
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アンチエイジングな脳力(のうぢから)
中央アート出版社, 2008.1
- Other Title
-
The edge effect
アンチエイジングな脳力
- Title Transcription
-
アンチエイジング ナ ノウジカラ
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Description and Table of Contents
Description
「神経伝達物質」を中核にすえたホリスティック療法を日本で初めて紹介。あなたの「脳」が心身の“老化”速度を支配している!巻末付録に老化を抑える記憶力テスト。
Table of Contents
- 第1部 あなたの脳力は落ちていないか(自分の「脳の性質」を知る)
- 第2部 脳の切れ味を取り戻すために(ドーパミン優位性質のあなたへ;アセチルコリン優位性質のあなたへ;GABA優位性質のあなたへ;セロトニン優位性質のあなたへ)
- 第3部 完全なエッジ・エフェクトへ向けて(早すぎる老化を中断させる;特定の欠乏が原因する病気;記憶力を高めると老化が遅れる;エッジ・エフェクトをマスターする)
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