アンチエイジングな脳力(のうぢから)
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アンチエイジングな脳力(のうぢから)
中央アート出版社, 2008.1
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The edge effect
アンチエイジングな脳力
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アンチエイジング ナ ノウジカラ
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Description and Table of Contents
Description
「神経伝達物質」を中核にすえたホリスティック療法を日本で初めて紹介。あなたの「脳」が心身の“老化”速度を支配している！巻末付録に老化を抑える記憶力テスト。
Table of Contents
- 第１部 あなたの脳力は落ちていないか（自分の「脳の性質」を知る）
- 第２部 脳の切れ味を取り戻すために（ドーパミン優位性質のあなたへ；アセチルコリン優位性質のあなたへ；ＧＡＢＡ優位性質のあなたへ；セロトニン優位性質のあなたへ）
- 第３部 完全なエッジ・エフェクトへ向けて（早すぎる老化を中断させる；特定の欠乏が原因する病気；記憶力を高めると老化が遅れる；エッジ・エフェクトをマスターする）
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