おっさん糖尿になる! : コンビニ・ダイエットでいかに痩せたかをチラホラ語ってみる。
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おっさん糖尿になる! : コンビニ・ダイエットでいかに痩せたかをチラホラ語ってみる。
（おっさん問答, 2）
ジュリアン, 2007.12
- タイトル読み
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オッサン トウニョウ ニ ナル : コンビニ ダイエット デ イカニ ヤセタカオ チラホラ カタッテミル
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内容説明・目次
内容説明
体重１１０キロから４０キロの減量に成功した、メタボ克服おっさんの下関マグロが、太ったことがないおっさんの北尾トロに、ラクラクカンタンなコンビニ・ダイエットのもろもろを語ります。
目次
- 第１席 気がつけばお相撲さん並み
- 第２席 ダイエットするから太るんだ！
- 第３席 あっちもこっちも糖尿病
- 第４席 食事の仕方・実践編
- 第５席 食事の仕方・提言編
- 第６席 カロリーだけ気にしてがんばらない
- 第７席 ウォーキング・散歩のススメ
- 第８席 リバウンドなしで健康体
- 実録日記 糖尿病で入院生活！
「BOOKデータベース」 より