やせるやせる秘密の薬膳粥
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やせるやせる秘密の薬膳粥
（漢方と医食双書）
世界文化社, 1989.6
- タイトル読み
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ヤセル ヤセル ヒミツ ノ ヤクゼンガユ
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内容説明・目次
目次
- １ 私が薬膳粥に出会うまで
- ２ 中国漢方の基礎知識
- ３ 漢方でわかるあなたの体質と性格
- ４ あなたの肥満はどのタイプ？
- ５ 薬膳粥の基礎—道具とお粥の作り方
- ６ やせる秘密の薬膳粥
- ７ 健康を維持する補助運動
「BOOKデータベース」 より