生涯現役 : いつまでも動ける体と心の作り方
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生涯現役 : いつまでも動ける体と心の作り方
（角川SSC新書）
角川SSコミュニケーションズ, 2008.2
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ショウガイ ゲンエキ : イツマデモ ウゴケル カラダ ト ココロ ノ ツクリカタ
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Description and Table of Contents
Description
７０歳になった今も、レギュラーツアーに出場し続ける杉原輝雄。いかにプロゴルファーの選手寿命が長いとはいえ、この年齢は過去に例を見ない。９８年に前立腺がんを患ってからは、「闘病」と「年齢」と戦いながら、ティグラウンドに立ち続けている。それを可能にしているのは、年齢なりの「体」の鍛え方を探し当て、「心」の丈夫を保つための信念をもっているからにほかならない。いかにして、杉原は自らを律しているのか。そのすべてを公開する。
Table of Contents
- 第１章 ７０歳の現役プレーヤー
- 第２章 心の健康
- 第３章 体の健康
- 第４章 加圧トレーニング歴１０年の成果
- 第５章 生涯の仕事
- 第６章 社会の健康
- 第７章 最後の勝者
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