漢方・ツボ・薬膳・気功の本
著者
書誌事項
漢方・ツボ・薬膳・気功の本
(クロワッサン : ちゃんと役立つ実用の本)
マガジンハウス, 2008.1
- タイトル別名
-
漢方ツボ薬膳気功の本
- タイトル読み
-
カンポウ ツボ ヤクゼン キコウ ノ ホン
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内容説明・目次
内容説明
いまだから知りたい、「東洋医学」。「心と体を自分で癒す」東洋の知恵が満載です。
目次
- 漢方(自分の「証」を正しく知ることが大切です。;40代からの気になる体の悩みを漢方で改善しよう。 ほか)
- ツボ(自分で押せる、全身の重要ツボ案内。;全身の不調を改善する、手の特効ツボ。 ほか)
- 薬膳(旬の食材を賢く組み合わせた、おいしい家庭薬膳の基本。;春夏秋冬、季節のからだを考えた「家庭薬膳」。 ほか)
- 気功(むずかしくない「気功」、小気功を日常に取り入れる。;日々の美容法にも気功の技を生かしたい。 ほか)
「BOOKデータベース」 より