スーパー図解腰・ひざの痛み : うっとうしい痛みを解消する最新治療と日常生活
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スーパー図解腰・ひざの痛み : うっとうしい痛みを解消する最新治療と日常生活
（トップ専門医の「家庭の医学」シリーズ）
法研, 2007.11
- タイトル別名
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腰・ひざの痛み : スーパー図解 : うっとうしい痛みを解消する最新治療と日常生活
スーパー図解腰ひざの痛み
- タイトル読み
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スーパー ズカイ コシ ヒザ ノ イタミ : ウットウシイ イタミ オ カイショウ スル サイシン チリョウ ト ニチジョウ セイカツ
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文献: p178
内容説明・目次
内容説明
腰痛とひざ痛は、生活習慣を見直したり、日常動作に少し注意したりするだけで遠ざけることができる。そんな腰痛・ひざ痛の種類や症状、治療法や予防法などが、カラー図解を見るだけで、たちまちにわかる。
目次
- 第１章 腰とひざの仕組みを知ろう（身体の中心・腰の構造；歩行のかなめ・ひざの構造 ほか）
- 第２章 腰の痛みの要因と症状（腰痛をまねきやすい生活習慣；あなたの腰痛はどのタイプ？ ほか）
- 第３章 ひざの痛みの要因と症状（ひざ痛の要因を探る；主な病気１・変形性ひざ関節症 ほか）
- 第４章 腰痛・ひざ痛を遠ざけるために（正しい姿勢を身につけよう；日常動作の注意点 ほか）
- 第５章 腰痛・ひざ痛に負けない身体へ（ウォーキングを始めよう；痛みに負けない運動療法 ほか）
「BOOKデータベース」 より