がん予防に実は「日光浴」が有効なわけ : ビタミンDの驚きの効力
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がん予防に実は「日光浴」が有効なわけ : ビタミンDの驚きの効力
（講談社+α新書, 384-1B）
講談社, 2008.2
- タイトル読み
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ガンヨボウ ニ ジツ ワ ニッコウヨク ガ ユウコウ ナ ワケ : ビタミンDノ オドロキ ノ コウリョク
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注記
文献:p188〜190
内容説明・目次
内容説明
太陽はがん予防薬！？紫外線は実は悪者ではなかった。すぐできる乳がん・大腸がんの画期的予防法。最先端の研究で、ビタミンＤの重要性が証明。お金をかけずに最大のがん予防効果。
目次
- 第１章 日光浴は悪者ではない！
- 第２章 がんはもって増えていく
- 第３章 体によいことばかりの「ビタミンＤ」とは何か？
- 第４章 ビタミンＤのがん予防効果を検証する
- 第５章 日光紫外線とビタミンＤの意外な関係
- 第６章 日本人の日常生活でビタミンＤは足りているか
- 第７章 ビタミンＤの「がん予防」を具体的に実践するには？（Ｑ＆Ａ）
- 第８章 がん予防にかなった生活習慣
- 第９章 なぜ人はがんになるのか
「BOOKデータベース」 より