断食博士の「西式健康法」入門 : 病気にならない秘訣

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断食博士の「西式健康法」入門 : 病気にならない秘訣

少食健康生活サポートセンターさくら編著

三五館, 2007.11

Other Title

断食博士の西式健康法入門

Title Transcription

ダンジキ ハカセ ノ ニシシキ ケンコウホウ ニュウモン : ビョウキ ニ ナラナイ ヒケツ

Available at  / 6 libraries

Note

監修: 甲田光雄

Description and Table of Contents

Description

疲れない、病気にならない—体質は変えられる。現代医学を超えた“目からウロコの健康法”のすべて。

Table of Contents

  • 第1部 西式健康法の理論と実際(本物の健康法・西式健康法;元気になるための朝食抜き;血液サラサラ、水とビタミンC;体質をすべて変える生菜食 ほか)
  • 第2部 健康養生法のコツ(玄米が体にいいのはわかりますが、残留農薬や重金属が気になります。それでも食べたほうがいいのでしょうか。;ご飯を玄米に変えてみましたが、正直いってあまりおいしいとは思えません。おいしく食べる方法はないでしょうか。;やっぱり白砂糖より黒砂糖のほうがいいのですか。;油物や肉をできるだけ食べないほうがいいと聞いて量を減らしているのですが、もともと、かさつき気味の肌が余計にパサパサしてきてシワが増えたような気がします。 ほか)

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Details

  • NCID
    BA85353680
  • ISBN
    • 9784883204069
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    285p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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