身体で感じる、「武」で変える! : 自己改革に必要なヒントは武術にあった
著者
書誌事項
身体で感じる、「武」で変える! : 自己改革に必要なヒントは武術にあった
文芸社, 2007.12
- タイトル別名
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身体で感じる武で変える
- タイトル読み
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シンタイ デ カンジル ブ デ カエル : ジコ カイカク ニ ヒツヨウ ナ ヒント ワ ブジュツ ニ アッタ
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内容説明・目次
内容説明
「武術は身も心も変えていくもの」と提唱する著者が、自らの様々な体験を踏まえて、日常生活改善のヒント、自己の磨き方をわかりやすく提案する「読む」武道書。
目次
- 第１章 カンボジアで学んだ武士道（カンボジアで自分を鍛えなおす；「自信がない」「できない」は、まだ余裕がある証拠 ほか）
- 第２章 武術から学ぶ日常生括改善のヒント（期待されることで感じる恥ずかしさ；不安や「つまらない」という思いも、ときに必要 ほか）
- 第３章 医療や看護、介護に武術を生かす（奇跡は山ほど—諦めず、納得するまでやってみる；理学療法に対する疑問 ほか）
- 第４章 真の武術とは（秘伝から万人のもとへ；武術は命がけの人間研究 ほか）
- 第５章 身体も心も変えていく武術（何をやるかで心が変わる—身体が心理に及ぼす作用；関節技から学ぶこと—逆らうのではなく委ねる極意 ほか）
「BOOKデータベース」 より