これならできる!前転・後転・側転のコツ
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これならできる!前転・後転・側転のコツ
(学事ブックレット, . 体育セレクト||タイイク セレクト ; 7)
学事出版, 2008.1
- タイトル別名
-
これならできる前転後転側転のコツ
- タイトル読み
-
コレナラ デキル ゼンテン コウテン ソクテン ノ コツ
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注記
タイトルは奥付による
内容説明・目次
目次
- 1 マット運動に関連するボディコントロールトレーニング(上半身を意識した瞬発力を鍛えるトレーニング;支持力を鍛えるトレーニング ほか)
- 2 前転(前転のしくみ;腰を上げる練習 ほか)
- 3 後転(後転のしくみ;手と足のつき方の練習 ほか)
- 4 側転(側転のしくみ;横回転の練習 ほか)
「BOOKデータベース」 より