飛び薬 : オーバードライブに効くレッスンです
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飛び薬 : オーバードライブに効くレッスンです
ゴマブックス, 2008.1
- タイトル読み
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トビグスリ : オーバー ドライブ ニ キク レッスン デス
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内容説明・目次
内容説明
正しい姿勢、動きやすいスタンス、自然なグリップ、ボールとの正しい間合い—。飛ばすための基本、あなたは、どれくらい実践してますか？力はないけど、若いヤツらには負けたくない！そんなゴルファーのための「スイング磨き」、あります。１日３０分１カ月で完成するゴルフ革命。
目次
- 第１章 アドレス編（シニア向きボディターンの正しい姿勢の作り方；背中側はＳ字カーブになる姿勢を作る；動きやすいスタンス幅を見つける ほか）
- 第２章 スイング編（背中の軸で体を回して回転半径を最大にする；オーバースイングを防いで下半身を使う；トップのねじれは９０パーセントにする ほか）
- 第３章 実践編（腕組み素振りでボディターンの動きを確認する；スムーズに始動できるワッグルをしよう；カカトを上げ下ろす足踏み始動で下半身を動かす ほか）
「BOOKデータベース」 より