飛び薬 : オーバードライブに効くレッスンです
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飛び薬 : オーバードライブに効くレッスンです
ゴマブックス, 2008.1
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トビグスリ : オーバー ドライブ ニ キク レッスン デス
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Description and Table of Contents
Description
正しい姿勢、動きやすいスタンス、自然なグリップ、ボールとの正しい間合い—。飛ばすための基本、あなたは、どれくらい実践してますか?力はないけど、若いヤツらには負けたくない!そんなゴルファーのための「スイング磨き」、あります。1日30分1カ月で完成するゴルフ革命。
Table of Contents
- 第1章 アドレス編(シニア向きボディターンの正しい姿勢の作り方;背中側はS字カーブになる姿勢を作る;動きやすいスタンス幅を見つける ほか)
- 第2章 スイング編(背中の軸で体を回して回転半径を最大にする;オーバースイングを防いで下半身を使う;トップのねじれは90パーセントにする ほか)
- 第3章 実践編(腕組み素振りでボディターンの動きを確認する;スムーズに始動できるワッグルをしよう;カカトを上げ下ろす足踏み始動で下半身を動かす ほか)
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