CiNii 図書 - 125歳まで、私は生きる! : 「寿命の可能性」に挑戦する理由

六〇歳で、一二五歳まで生きることを決意し、六五歳で司法試験合格。二〇三二年のその日まで、もっと成長し、充実した時間を過ごすために、多くの目標をもって一日一日を楽しむ—。六〇代になってから人生を切り開いてきたと語る著者が、夢や希望を抱き、実現するために実践してきたこととは？あらゆる世代で、「何をしたらいいかわからない」という人が増えている現代に贈る、自分の可能性に気づき、豊かな毎日をつかむためのヒント。

第１章　いくつになっても、「夢を生む心」の持ち方—六〇歳のとき、私は「大夢」を抱いた（「一二五歳まで、生きなさい」—楊名時先生の説得で、人生が一変！；六五歳で、弁護士資格を取得—自立の道を拓く；「良縁をつなぐ」という考え方—岡崎嘉平太先生と出会っていなければ！？；「困難」は「可能」の範囲にある—それがチャレンジ精神；夢を持てば、生命力が盛んになる；夢を生み出す人、生み出せない人；ゴルフで、世界最高齢のエイジシューターになる！）
第２章　「夢をかなえる身体」の手入れ習慣—七〇歳から、私は健康と真剣に向き合った（発想を変えれば、毎日の健康法が挫折知らずに；まず、身体を柔らかくすれば、それだけで、人生観が変わる；三年後に、大きな差が出る—毎朝、歩く人と歩かない人；感性を養い、感動する心を持つ法—室伏寿冠繊細との出会い；歩き、感じて、考え、表現する—「一〇〇歳人」の共通点；自然ダイエット—私流の食生活四原則；禁煙、視力回復、やってできないことはない）
第３章　幸福に時を重ねるための、私の五原則—今が始まり　まだまだ人生は拓ける（愚痴をこぼし出したら、「気」の用心；好運、良縁は、「一歩前に出てくる人」を待っている；心身の活性化—語学学習と読書の効用；「神意」を忘れず、日々を送る—私の自戒法）
第４章　自分を変える！この考え方で、運を呼び込む—「縁」と「明るい潜在意識」を活用（縁に気づき、それを良縁にする方法；思い立ったら、すぐ実行—自分を変える法；よき友こそ。良縁そのものだ；「今」を大切にする人に、運がつく；運を切り開く—五つの習慣で、「潜在意識」を働かせよ；赤ちゃんの心と身体—真向法が目指す健康体の理想像；火種を持っていることに、気づいているか—活力を生む法）
第５章　「使命」を持って、生きてみる—社会に貢献できることは何か（何をするために、生まれてきたのか—今一度、考えてみた；ある少女の訴えから、私のやるべきことが分かった！；私の最大の危惧—若い世代とともに考えたいこと；社会に関心を持てば、生きがいが、きっと見つかる；日本に生まれてきて、よかった；「楽しい長生き」を実現させる心がまえ）

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125歳まで、私は生きる! : 「寿命の可能性」に挑戦する理由

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