女性のための睡眠バイブル

著者

• 渋井, 佳代 シブイ, カヨ
• 遠藤, 拓郎 エンドウ, タクロウ

書誌事項

女性のための睡眠バイブル

渋井佳代, 遠藤拓郎著

主婦と生活社, [2008.4]

タイトル読み

ジョセイ ノ タメ ノ スイミン バイブル

注記

出版年はカバーによる

内容説明・目次

目次

• 第１章　眠りを大切にしていますか？
• 第２章　あなたの眠りの悩みはどれですか？
• 第３章　女性のライフサイクルと睡眠の関係は？
• 第４章　眠る力はこうして引き出す
• 第５章　医師にかかりたいときは？
• 第６章　Ｑ＆Ａ　眠りの悩み・疑問に答えます

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA8589912X
• ISBN:
  • 9784391134896
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 175p
• 大きさ: 21cm