スポーツマッサージ&テーピング
著者
書誌事項
スポーツマッサージ&テーピング
（012 sports）
大泉書店, 2008.4
ワイド版
- タイトル別名
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Sports massage & taping technique
- タイトル読み
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スポーツ マッサージ & テーピング
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内容説明・目次
内容説明
試合で最高のプレーを生み出すトップトレーナーのテクニックを大公開。スポーツマッサージの基本テクニック＆部位別テーピングテクニック。
目次
- ＰＲＯＬＯＧＵＥ スポーツマッサージ＆テーピングとは（マッサージとテーピングの重要性を知る；人の体を動かす骨格と筋肉のしくみを知る；運動をすると人はなぜ疲れるのか ほか）
- １ スポーツマッサージを極める！（スポーツマッサージで筋肉疲労をほぐす；姿勢はマッサージを受ける部位によって決まる；スポーツマッサージは自分自身でもできる ほか）
- ２ スポーツテーピングを極める！（テーピングは目的により３種類に分けられる；テーピングで可動域を制限する；テーピング用テープの種類と用途を知る ほか）
「BOOKデータベース」 より
