「美人」気功 : お金をかけずにキレイになる「気」の神秘
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「美人」気功 : お金をかけずにキレイになる「気」の神秘
(講談社の実用book)
講談社, 2008.2
- タイトル読み
-
ビジン キコウ : オカネ オ カケズ ニ キレイ ニ ナル キ ノ シンピ
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内容説明・目次
内容説明
誰もが持っている「気」、カンタンに出せる「気」で、美しく健康になる。
目次
- 1 キレイになるための気功ライフ(中国五千年のアンチエイジング美容;今日から始めるキレイ生活—生活習慣編 ほか)
- 2 身体を内側から輝かせる気功術(知っておきたい気功の準備;「美」を極める4つの術)
- 3 女性のつらい症状に効く気功術(困った症状も「気」で解決;症状別美人気功)
- 4 キレイになる気功食(食べ物にも「気」は宿る;中国に伝わるおすすめ食材 ほか)
- 5 気功にまつわるQ&A(どれくらい気功を続ければ、効果が表れますか?;気功を行ってはいけない時はありますか? ほか)
「BOOKデータベース」 より