「もう疲れた」と思ったときに読む本 : モタさん流「心のゆとり」のつくり方
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「もう疲れた」と思ったときに読む本 : モタさん流「心のゆとり」のつくり方
（じっぴコンパクト）
実業之日本社, 2008.4
- タイトル別名
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もう疲れたと思ったときに読む本
- タイトル読み
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モウ ツカレタ ト オモッタ トキ ニ ヨム ホン : モタサンリュウ ココロ ノ ユトリ ノ ツクリカタ
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注記
「「ほどほど」で人生はうまくいく」(2004年刊)の改題
内容説明・目次
内容説明
仕事、人間関係、家庭、趣味…真に余裕のある、幸せな毎日を過ごす秘訣とは？誰でもできるワーク・ライフ・バランス術。「イライラ」「うつうつ」がスーッと晴れる方法おしえます。
目次
- 第１章 疲れたときこそ、ゆとりをつくろう（人生を楽しむためにもっとも大切なこと；思い詰める前にこの勇気を持とう ほか）
- 第２章 仕事を面白くする「心のゆとり」のつくり方（非“愛社精神”のすすめ；ほどほどの忙しさは必要 ほか）
- 第３章 趣味を生かして生き方を変える（趣味があれば仕事もうまくいく；生きがいに才能は必要ない ほか）
- 第４章 すべては健康からはじまる（“楽しく生きる”ために欠かせないこんなこと；若い丈夫なときこそ、心がけたいこの生活術 ほか）
- 第５章 幸せな将来のための人生設計（まだ早いがもう遅いになるリタイア後の人生設計；「そのうちなんとかなるさ」ではどうにもならない ほか）
「BOOKデータベース」 より
