「つらい気持ち」が消える本
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「つらい気持ち」が消える本
(ぶんか社文庫)
ぶんか社, 2007.7
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ツライ キモチ ガ キエル ホン
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Description and Table of Contents
Description
心が疲れていませんか?泣きたい気持ちを抑え込んでいませんか?思うようにいかなくて、つらくてたまらなくなったときは、ちょっと立ち止まって、青い空を見上げてみてください。ときにはわがままと思われてもいい、おかまいなく生きてみる—そんなモタ先生流「ありのままの自分を受け入れて、マイペースを手に入れるヒント」が満載。心がラクになる1冊。
Table of Contents
- 第1章 とことん泣いても、だいじょうぶ
- 第2章 おかまいなく、すいすい生きる
- 第3章 ひとりの時間が、元気をくれる
- 第4章 本当にやりたいことは、自然と見つかる
- 第5章 孤独は、乗り越えられる
- 第6章 忘れ上手は、後悔知らず
- 第7章 自分を好きになると、うまくいく
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