痛み解消メソッド驚異のエゴスキュー

Author(s)

• Egoscue, Pete
• Gittines, Roger
• 越山, 雅代 コシヤマ, マサヨ

Bibliographic Information

痛み解消メソッド驚異のエゴスキュー

ピート・エゴスキュー, ロジャー・ギティンズ著 ; 越山雅代監修・訳

ロングセラーズ, [2008.4]

Other Title

Pain free

Title Transcription

イタミ カイショウ メソッド キョウイ ノ エゴスキュー

Note

出版年はジャケットによる

Description and Table of Contents

Description

アメリカから上陸した奇跡のエクササイズ。ひざ、腰、肩、首の痛みから顎関節症、外反母趾まで、簡単に自分で痛みや歪みがとれる革命的運動療法。

Table of Contents

• 序章　「成功率９５％」を誇るエゴスキュー・メソッド
• 第１章　なぜエゴスキューで痛みから解放されるのか
• 第２章　誰もが簡単にできるエゴスキュー・メソッド“Ｅ‐サイズ”
• 第３章　自分で行う痛み解消メソッド
• 第４章　スポーツでの痛み解消と運動能力アップ
• 第５章　理想的な人生を送るために

by "BOOK database"

• NCID: BA86096109
• ISBN:
  • 9784845421206
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Original Language Code: eng
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 207p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 492.5
  • NDC9 : 492.5
• Subject Headings:
  • BSH : 運動療法
  • BSH : 痛み