人が怖い : 自分を変える!対人コミュニケーション改善法
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人が怖い : 自分を変える!対人コミュニケーション改善法
(マイコミ新書)
毎日コミュニケーションズ, 2008.6
- タイトル読み
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ヒト ガ コワイ : ジブン オ カエル タイジン コミュニケーション カイゼンホウ
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内容説明・目次
内容説明
対人恐怖、自信がない、劣等感、会話下手…本当はみんなコミュニケーションで悩んでる!元対人恐怖症のセミナー講師が贈る、ゼロからの対人コミュニケーション改善法。
目次
- 第1章 ある個人史—対人恐怖・引きこもりから、講師としての起業まで(思春期から始まった、赤面症と外見コンプレックス;悩みと劣等感がさらに深まった学生時代 ほか)
- 第2章 「人が怖い」のはあなただけの責任ではない(「コミュニケーション能力」の定義と本書のゴール;「人が怖い」人が増えた本当の理由)
- 第3章 「心がけ」の改善が実践の第一歩—メンタル強化編(自己肯定の大事さ—自分を好きになれば「自信」が持てる;人間は一つの事しか考えることができない ほか)
- 第4章 ゼロからの対人関係構築実践法(人間関係の基礎—孤立は「人としての死」を意味する;初対面の人と何を話せばいい?—話題に困らないために ほか)
- 第5章 ビジネスコミュニケーション応用編(「仕事」で要求されるコミュニケーション能力とは;理屈が通っていても、説得力のない話し方ではダメ ほか)
「BOOKデータベース」 より