メタボ体質は「脳疲労」が原因だった
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メタボ体質は「脳疲労」が原因だった
徳間書店, 2008.1
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メタボ体質は脳疲労が原因だった
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メタボ タイシツ ワ ノウ ヒロウ ガ ゲンイン ダッタ
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Description and Table of Contents
Description
つい食べすぎる、飲みすぎてしまうのはあなたの「脳のプログラム」が壊れているから。運動をしなくても、心ゆくまで食べてもいい。脳から治す最強のダイエットプログラムを紹介。
Table of Contents
- 序章 脳を酷使すると危ない
- 第１章 脳疲労がメタボを招く！
- 第２章 脳疲労の効果的な解消法
- 第３章 脳疲労からのメタボの解消法
- 第４章 脳の働きを正常に戻す「五感療法」
- 第５章 私が考える健康とは
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