見た目が大事! : アンチエイジングでメタボリックを撃退!!
Author(s)
Bibliographic Information
見た目が大事! : アンチエイジングでメタボリックを撃退!!
二見書房, 2007.2
- Other Title
-
見た目が大事! : アンチエイジングでメタボリックを撃退!! : いつまでもキレイで、かっこよく
- Title Transcription
-
ミタメ ガ ダイジ : アンチエイジング デ メタボリック オ ゲキタイ
Available at 3 libraries
  Aomori
  Iwate
  Miyagi
  Akita
  Yamagata
  Fukushima
  Ibaraki
  Tochigi
  Gunma
  Saitama
  Chiba
  Tokyo
  Kanagawa
  Niigata
  Toyama
  Ishikawa
  Fukui
  Yamanashi
  Nagano
  Gifu
  Shizuoka
  Aichi
  Mie
  Shiga
  Kyoto
  Osaka
  Hyogo
  Nara
  Wakayama
  Tottori
  Shimane
  Okayama
  Hiroshima
  Yamaguchi
  Tokushima
  Kagawa
  Ehime
  Kochi
  Fukuoka
  Saga
  Nagasaki
  Kumamoto
  Oita
  Miyazaki
  Kagoshima
  Okinawa
  Korea
  China
  Thailand
  United Kingdom
  Germany
  Switzerland
  France
  Belgium
  Netherlands
  Sweden
  Norway
  United States of America
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
「メタボリックシンドローム」についてはもちろんのこと、食生活や代謝の問題、自律神経を正しく働かせる方法、さらに、キレイでかっこよく生きる方法など、さまざまな角度からのアプローチ。「週末プチ断食」の方法や「メタボ・ストレッチ」など、家庭でできる撃退法も紹介している。
Table of Contents
- PROLOGUE いつまでも若々しく、かっこいい人生を生きるために!(メタボリックシンドロームは万病の元—内臓脂肪型肥満が健康と若さを奪う!;アンチエイジングでメタボリックシンドロームに、さようなら! ほか)
- 1 メタボ&エイジングはとめられる!やわらかな発想が、あなたを変える!(アンチエイジングから実現した意外なメタボリック撃退法;「かっこよくなりたい」「キレイでいたい」そんな気持ちがいつのまにかメタボを撃退! ほか)
- 2 ごきげんな毎日を手に入れる!アンチエイジング・マニュアル(必ず見つかるあなたにぴったりのダイエット法;美しく、かっこよく生きるために「都市型原人」を目指す ほか)
- 3 あなたの疑問・悩みにお答えします(肥るのは遺伝のせいでしょうか?;最近、食事に気をつけてもやせにくくなりました。原因と対策を教えてください。 ほか)
by "BOOK database"