少年スポーツ体のつくり方!

Author(s)

• 立花, 龍司 タチバナ, リュウジ

Bibliographic Information

少年スポーツ体のつくり方!

立花竜司著

西東社, 2008.7

Title Transcription

ショウネン スポーツカラダ ノ ツクリカタ

Description and Table of Contents

Description

男の子も女の子もめざせ、あしたのスーパーアスリート！指導者＆親子必見のトレーニングＢＯＯＫ。

Table of Contents

• １　スポーツ体を育てるための基礎知識
• ２　運動神経を発達させるトレーニング
• ３　筋力を発達させるトレーニング
• ４　柔軟な体をつくるトレーニング
• ５　ケガの応急処置とスポーツ障害の知識
• ６　小学校低学年のトレーニング

by "BOOK database"

Details

• NCID: BA86115473
• ISBN:
  • 9784791615186
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 175p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 780.7
  • NDC9 : 780.7
• Subject Headings:
  • BSH : トレーニング