ゆるし : あなたの魂を癒す奇跡の力
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ゆるし : あなたの魂を癒す奇跡の力
イースト・プレス, 2008.6
- Other Title
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Finding forgiveness : a 7-step program for letting go of anger and bitterness
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ユルシ : アナタ ノ タマシイ オ イヤス キセキ ノ チカラ
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Note
序文: ダライ・ラマ
Description and Table of Contents
Description
この本には、悲劇と葛藤の物語がいくつも紹介されています。それらの物語を通じて、あなたは「ゆるす」という行為をより深く理解することができるでしょう。あなたはそこから最大のご褒美を得られるようになるのです。この本は、「ゆるす」ためのテクニックを伝授した一冊です。「ゆるし」への旅路をわかりやすく示した道しるべのようなもの、と考えてもらえればよいでしょう。
Table of Contents
- はじめに なぜ、ゆるすのか？
- 第１章 「ゆるし」っていったい何？
- 第２章 「復讐」は何をもたらすのか？
- 第３章 ゆるしの力を高める／ダライ・ラマから学ぶ
- 第４章 怒りにはたらきかける／性的虐待を受けた女性の物語
- 第５章 「なんてかわいそうな私」／殺された父を憎んだ男性の物語
- 第６章 罪悪感はどう手放せばよいのか？
- 第７章 暴力の悪循環を食い止めるために
- 第８章 正義が癒しをもたらす
- 第９章 愛さえあれば、未来を癒せる／ジョン・プラマーの物語
- 第１０章 今、あなた自身にできること
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