医者の書いた医者いらずの話
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医者の書いた医者いらずの話
黎明書房, 2007.10
- : 新装版
- タイトル読み
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イシャ ノ カイタ イシャイラズ ノ ハナシ
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注記
先に刊行された「医者の書いた医者いらずの話」に若干の加筆・修正を行った新装版
内容説明・目次
内容説明
最近話題の「メタボリックシンドローム」や「がんにならない食べ合わせ」「生活習慣病にならない食生活」など、医者にかからず、健康を保つノウハウをわかりやすく語る名医のとっておきの話。
目次
- １ 健康と食べものの役割
- ２ 食べものが消化・吸収されエネルギーとなるしくみ
- ３ 健康になる食べものの食べ方
- ４ 健康と食べものの話あれこれ
- ５ 生活習慣病にならない食生活
- ６ がんにならない話
- ７ 医者いらずの話—食べもののことわざを医学的にみると
「BOOKデータベース」 より