スーパー図解くび・肩・背中の痛み : 不快な症状を消し去る生活処方と最新治療
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スーパー図解くび・肩・背中の痛み : 不快な症状を消し去る生活処方と最新治療
（トップ専門医の「家庭の医学」シリーズ）
法研, 2008.6
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スーパー ズカイ クビ カタ セナカ ノ イタミ : フカイ ナ ショウジョウ オ ケシサル セイカツ ショホウ ト サイシン チリョウ
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文献:p186
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第１章 くび・肩・背中が痛くなりやすい理由（くび・肩・背中—日本人を悩ます痛みの正体；くび・肩・背中の構造を知ろう ほか）
- 第２章 くび・肩・背中はなぜこるの？（“こり”やすいのはこんな人；“こり”のメカニズムを探る）
- 第３章 病気・けがによるくび・肩・背中の痛み（その肩こり、もしかして病気かも…？；くびの病気 ほか）
- 第４章 くび・肩・背中のこりを解消する（肩こりは１日にしてならず；まずは姿勢を見直そう ほか）
- 第５章 自分でできる肩こり解消法（自宅でできる温熱療法；肩こりに効くストレッチ ほか）
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