突然、足が速くなる!

Author(s)

• MCP身体操作研究班 MCP シンタイ ソウサ ケンキュウハン

Bibliographic Information

突然、足が速くなる!

MCP身体操作研究班編

MCプレス, 2008.5

Title Transcription

トツゼン アシ ガ ハヤク ナル

Description and Table of Contents

Description

「正しい走り方」を知り、ほんの少し意識を変えるだけであなたの足は速くなります—。

Table of Contents

• 「私が教えます。絶対に足が速くなる方法」
• 運動会必勝マニュアル　速く走るための補強トレーニング「２０プラス１」
• カラダに負担をかけず、「速く」走るために、「二軸走法」を体得せよ！
• 「ナンバ走り」を体得するための実践トレーニング
• 一歩目の速さを生む「体幹主導理論」
• 俊足アスリートたちに聞く「速く走るために何を学びましたか？」

by "BOOK database"

Details

• NCID: BA86223942
• ISBN:
  • 9784862950345
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 205p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC8 : 782.3
  • NDC9 : 782.3
• Subject Headings:
  • BSH : 競走