突然、足が速くなる!

Author(s)

    • MCP身体操作研究班 MCP シンタイ ソウサ ケンキュウハン

Bibliographic Information

突然、足が速くなる!

MCP身体操作研究班編

MCプレス, 2008.5

Title Transcription

トツゼン アシ ガ ハヤク ナル

Available at  / 15 libraries

Description and Table of Contents

Description

「正しい走り方」を知り、ほんの少し意識を変えるだけであなたの足は速くなります—。

Table of Contents

  • 「私が教えます。絶対に足が速くなる方法」
  • 運動会必勝マニュアル 速く走るための補強トレーニング「20プラス1」
  • カラダに負担をかけず、「速く」走るために、「二軸走法」を体得せよ!
  • 「ナンバ走り」を体得するための実践トレーニング
  • 一歩目の速さを生む「体幹主導理論」
  • 俊足アスリートたちに聞く「速く走るために何を学びましたか?」

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BA86223942
  • ISBN
    • 9784862950345
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    205p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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