水泳
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水泳
（DVD上達レッスン）
成美堂出版, [2008.5]
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スイエイ
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Note
出版年はジャケットによる
付属資料: DVDビデオディスク(1枚 ; 12cm)
Description and Table of Contents
Description
４泳法の基本を身につけ、楽に長く泳ぐコツをつかむ！ストリームラインから、キック、ストローク、コンビネーションまで、泳ぎの流れがわかる。各種ドリルとストレッチで、一気に上達！ＤＶＤで気になるポイントを徹底チェック。
Table of Contents
- １ ４泳法の基本
- ２ クロール
- ３ 平泳ぎ
- ４ 背泳ぎ
- ５ バタフライ
- ＳＰＥＣＩＡＬ ＣＨＡＰＴＥＲ—もっと上達を目指すスイマーメニュー
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