本場のArabian danceでメリハリボディ&マインド

Author(s)

    • Saleh, Kimiya
    • Saleh, Mina

Bibliographic Information

本場のArabian danceでメリハリボディ&マインド

キミヤ・サレー, ミーナ・サレー著

ごま書房, 2008.4

Other Title

本場のアラビアンダンスでメリハリボディ&マインド

Title Transcription

ホンバ ノ Arabian dance デ メリハリ ボディ & マインド

Available at  / 5 libraries

Note

付属資料: DVDビデオディスク(1枚 ; 12cm)

Description and Table of Contents

Description

せっかく覚えるなら、本場のアラビアンダンス。楽しく踊れて、こころもからだも素敵になれる。恋もうまくいく。ダイエットエクササイズＤＶＤ付き。

Table of Contents

  • １　奇跡を起こせる人キミヤ・サレー秘話！
  • ２　メリハリＭｉｎｄ効果（アラビアンダンスの衣装とスタイル）
  • ３　メリハリＢｏｄｙ効果（アラビアンダンス５分間ストレッチ；アラビアンダンスの基本ステップをマスター；生徒の声・体験者の喜び）
  • ４　エクササイズ実践メニュー（二の腕引き締め；美肌；バストアップ；ウエストくびれ；ヒップアップ・美脚）

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Details

  • NCID
    BA86239760
  • ISBN
    • 9784341131616
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    80p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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