よくわかるメタボリックシンドローム脱出法

Author(s)

• 菅原, 正弘 スガワラ, マサヒロ

Bibliographic Information

よくわかるメタボリックシンドローム脱出法

菅原正弘著

（健康ライブラリー）

講談社, 2008.4

Title Transcription

ヨク ワカル メタボリック シンドローム ダッシュツホウ

Note

記述は第2刷(2008.5)による

「メタボ健診はこう読む」巻末付録つき

Description and Table of Contents

Description

４０歳以上の男性の２人に１人がメタボ！内臓脂肪による血管の老化で心筋梗塞・脳梗塞のリスクが高まり、放置すれば死を招く。実は減らしやすい内臓脂肪を撃退し、腹囲３ｃｍ減で脱・メタボ。

Table of Contents

• １　あなたの命を縮めるメタボリックシンドローム（血管を老化させるメタボリックシンドローム；メタボ検診がスタート！なぜ変わった、どう変わった？）
• ２　メタボリックシンドロームって何ですか？（メタボと診断されたら；メタボリックシンドロームはなぜ増えた？；「メタボなんか怖くない」！？メタボリックシンドローム５つの誤解）
• ３　メタボで、なぜ動脈硬化が進むのか（気づかないうちに血管の老化が加速する；メタボで進む動脈硬化）
• ４　メタボリックシンドロームが関係する生活習慣病（糖尿病—失明、神経障害などの合併症も怖い；脂質異常症（高脂血症）—ドロドロの血液が動脈硬化を招く；高血圧—メタボの９割は血圧高値；高尿酸血症—激痛を伴う痛風と結石；狭心症・心筋梗塞—メタボリックシンドロームの終着駅；脳梗塞—動脈硬化が原因のアテローム梗塞が急増；ＮＡＳＨ—肝癌に進行する危険な脂肪肝）
• ５　内臓脂肪は減らしやすい！腹囲３ｃｍ減で脱・メタボ（最新検査を利用する；まず、やる気が鍵になる；食事で治す；運動で治す；禁煙で治す；薬で治す；チェックシートで生活を改善）

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Details

• NCID: BA86240930
• ISBN:
  • 9784062592871
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 222p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC8 : 493.12
  • NDC9 : 493.12
• Subject Headings:
  • BSH : メタボリックシンドローム
• Parent Bibliography ID:
  • BN13272494