毎日おかずを変えられる組み合わせ自由自在べんとう
Author(s)
Bibliographic Information
毎日おかずを変えられる組み合わせ自由自在べんとう
（講談社のお料理BOOK）
講談社, 2006.2
- Title Transcription
-
マイニチ オカズ オ カエラレル クミアワセ ジユウ ジザイ ベントウ
Available at / 4 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
毎日困らない！早い！簡単！家中みんなのお弁当１９０。全品カロリー、塩分、たんぱく質量表示つき。
Table of Contents
- 人気素材別通勤弁当（豚肉が主役；鶏肉が主役 ほか）
- ヘルシー＆ダイエット弁当（ノーオイル調理で；油脂を控える ほか）
- ワクワク楽しい通園弁当（アイデアご飯で；サンドイッチア・ラ・カルト ほか）
- 栄養バランスを整える小さなおかず（緑のおかず；赤のおかず ほか）
by "BOOK database"