骨盤・背骨のゆがみ直し健康法 : ラクちん : やせる!気持ちいい!きれいになる!
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書誌事項
骨盤・背骨のゆがみ直し健康法 : ラクちん : やせる!気持ちいい!きれいになる!
(PHPビジュアル実用books)
PHP研究所, 2008.5
- タイトル別名
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ラクちん骨盤・背骨のゆがみ直し健康法 : やせる!気持ちいい!きれいになる!
骨盤背骨のゆがみ直し健康法 : ラクちん : やせる気持ちいいきれいになる
- タイトル読み
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コツバン セボネ ノ ユガミナオシ ケンコウホウ : ラクチン : ヤセル キモチ イイ キレイ ニ ナル
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内容説明・目次
目次
- 1 「ゆがみ直し」はこんなに簡単!
- 2 気持ちいい!「ゆがまない」生活術
- 3 「目的別」からだが変わる!骨盤・背骨体操(ダイエット編—ゆがみを取って即効部分やせ!;美容編—イキイキ素肌はゆがみのない体から;体の不調編—ゆがみのない体がつくる元気な毎日)
「BOOKデータベース」 より