勝てる男の集中力 : アスリートに学ぶ : 勝負を決めるメンタルの力
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勝てる男の集中力 : アスリートに学ぶ : 勝負を決めるメンタルの力
（Ism新書, A003）
イズムインターナショナル , アクタスソリューション (発売), 2008.5
- タイトル別名
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アスリートに学ぶ勝てる男の集中力 : 勝負を決めるメンタルの力
- タイトル読み
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カテル オトコ ノ シュウチュウリョク : アスリート ニ マナブ : ショウブ オ キメル メンタル ノ チカラ
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注記
奥付の著者・編者: 辻麻理子, ほしのの子, 秋山謙一郎, 石原麗子, 上條澪, 小林幸枝, セモ☆ヒカル, 平本聰, 横山博之
内容説明・目次
内容説明
ここ一番で力を全開にし、勝負に勝つ一流のアスリート。彼らがいかに集中していくのかを約２０人に取材し、それを解明。また、極度の集中モードに入り、信じられない結果や成績を出す「ゾーン」体験や、実際にアスリートが行っているメンタルトレーニング法も紹介。集中力を心理学的に解説し日常に落としこんで、ビジネスや趣味のスポーツに活かす。
目次
- 第１章 冷静になる—冷静になることが集中を作る（五十嵐圭—プロバスケットボールに学ぶ集中力；上山容弘—トランポリンに学ぶ集中力 ほか）
- 第２章 ライバルは自分—ライバルは自分と言える精神力（中垣内祐一—バレーボール選手に学ぶ集中力；谷川真理—マラソンで培う持続型集中力 ほか）
- 第３章 平常心で臨む—平常心で挑むための方法（小西ゆかり—射撃競技に学ぶ集中力；青柳勧—プロ水球プレイヤーが語る集中力 ほか）
- 第４章 客観視する—客観視が、判断力と集中をつくる（福西崇史—サッカーＪリーガーに学ぶ集中力；山口素弘—元サッカー日本代表に学ぶ集中力 ほか）
- 第５章 話し合う・わかりあう—話し合う・わかりあう（本山哲—カーレーサーに学ぶ集中力；佐伯美香—ビーチバレーに学ぶ集中力 ほか）
「BOOKデータベース」 より
