絵でわかるやさしいおべんとう
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絵でわかるやさしいおべんとう
（辻学園books）
ジャパンクッキングセンター, 2000
普及版
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エ デ ワカル ヤサシイ オベントウ
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Description and Table of Contents
Description
人気料理で作るおべんとうのバリエーション。上手におべんとうを作るポイント。前夜のおかず、買いおきをリフォームして電子レンジを使ったおかず、市販品・冷凍食品を使ったおかずなど。
Table of Contents
- 人気料理のおべんとう（ミニハンバーグべんとう；チーズハンバーグべんとう ほか）
- 園児のおべんとう（お団子風おにぎりべんとう；ライスコロッケべんとう ほか）
- 女子中高生、ＯＬのおべんとう（ほうれん草入り卵焼きべんとう；鶏肉のくわ焼きべんとう ほか）
- 男子中高生、お父さんのおべんとう（牛肉のごま風味炒めべんとう；豚肉のマヨネーズ焼きべんとう ほか）
- 行楽のおべんとう（お花見べんとう；遠足べんとう ほか）
- ヘルシーべんとう（牛レバーのカレー焼きべんとう；なまり節と野菜の煮物べんとう ほか）
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