宇宙とつながる成功習慣 : 1日10分で、最高の自分を引き出せる瞑想メソッド
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宇宙とつながる成功習慣 : 1日10分で、最高の自分を引き出せる瞑想メソッド
ビジネス社, 2008.6
- タイトル別名
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宇宙とつながる成功習慣 : 1日10分で最高の自分を引き出せる瞑想メソッド
- タイトル読み
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ウチュウ ト ツナガル セイコウ シュウカン : 1ニチ 10プン デ サイコウ ノ ジブン オ ヒキダセル メイソウ メソッド
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注記
付属資料: 録音ディスク (1枚 ; 12cm)
内容説明・目次
内容説明
世界のできるビジネスパーソンはやっていた！！日本人で唯一、世界銀行の人事カウンセラーを経験した著者が、体験を交えながら瞑想による能力開発法を伝授します。静の瞑想・動の瞑想オリジナルＣＤ付き。
目次
- 第１章 瞑想をはじめよう—最高の自分とつながる方法（忙しいビジネスマンこそ瞑想の習慣をつけよう；自分とアポイントメントを取る ほか）
- 第２章 感情を着脱可能にする—真我の扉を開く（「自我」が左脳で、「真我」が右脳；「愛着」と「執着」の違いは？ ほか）
- 第３章 瞑想がすべてを引き寄せる—私の瞑想体験（瞑想で呪縛が解けた！？；必要なものが必要なだけになる ほか）
- 実践編 宇宙とつながる仕事術—瞑想で、壁を通り抜ける（集中力が増す；物事に動じなくなる ほか）
「BOOKデータベース」 より