ゴルフストレッチング : 1日5分で10ヤードはのびる!!
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ゴルフストレッチング : 1日5分で10ヤードはのびる!!
新星出版社, [2008.5]
- タイトル読み
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ゴルフ ストレッチング : 1ニチ 5フン デ 10ヤード ワ ノビル
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内容説明・目次
目次
- １ 知的ゴルファーのスイングアナトミー（ゴルフストレッチングをどう考えるか？；スイングで使われる筋肉とメカニズム ほか）
- ２ ゴルフストレッチングＱ＆Ａ（ストレッチングがなぜ飛距離を伸ばすのか？；筋肉が伸びるようになるとどう変わる？ ほか）
- ３ 飛距離アップ“ゴルフ筋”ストレッチング（自宅・オフィスでできるゴルフストレッチング（首の筋肉；手首・腕の筋肉 ほか）；ゴルフ場でできるゴルフストレッチング（全身の筋肉））
「BOOKデータベース」 より