ゴルフストレッチング : 1日5分で10ヤードはのびる!!
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ゴルフストレッチング : 1日5分で10ヤードはのびる!!
新星出版社, [2008.5]
- タイトル読み
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ゴルフ ストレッチング : 1ニチ 5フン デ 10ヤード ワ ノビル
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内容説明・目次
目次
- 1 知的ゴルファーのスイングアナトミー(ゴルフストレッチングをどう考えるか?;スイングで使われる筋肉とメカニズム ほか)
- 2 ゴルフストレッチングQ&A(ストレッチングがなぜ飛距離を伸ばすのか?;筋肉が伸びるようになるとどう変わる? ほか)
- 3 飛距離アップ“ゴルフ筋”ストレッチング(自宅・オフィスでできるゴルフストレッチング(首の筋肉;手首・腕の筋肉 ほか);ゴルフ場でできるゴルフストレッチング(全身の筋肉))
「BOOKデータベース」 より