Dr.新谷の病気にならないDVDブック
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Dr.新谷の病気にならないDVDブック
ゴマブックス, 2008.4
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Dr シンヤ ノ ビョウキ ニ ナラナイ DVD ブック
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付属資料: DVDビデオディスク(1枚 ; 12cm)
内容説明・目次
内容説明
健康で長生きする人生に帰る１２のステップ。何をどのように食べて過ごすかが、健康と寿命を左右する。
目次
- シンヤビオジマを理解するために
- Ｄｒ．シンヤプロフィール
- よい腸相とは
- シンヤビオジマの成果
- シンヤビオジマ食事法
- 植物タンパク質と動物タンパク質
- 塩について
- 下剤について
- 水について
- 油・脂について
- 酵素（エンザイム）について
- まとめ 体内酵素の方程式
「BOOKデータベース」 より