「野球体」をつくる! : ライバルに差をつける体力・技術・食事・調整方法
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書誌事項
「野球体」をつくる! : ライバルに差をつける体力・技術・食事・調整方法
西東社, [2008.7]
- タイトル別名
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野球体をつくる : ライバルに差をつける体力技術食事調整方法
Body for baseball
- タイトル読み
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「ヤキュウタイ」 オ ツクル! : ライバル ニ サ オ ツケル タイリョク・ギジュツ・ショクジ チョウセイ ホウホウ
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内容説明・目次
目次
- １ 野球体を構成する体（野球選手の体（体組成）；体組成で重要な食事 ほか）
- ２ 野球体を構成する体力（バランストレーニング；柔軟性トレーニング（ストレッチ） ほか）
- ３ 野球体を構成するセンス（敏捷性のトレーニング；平衡性のトレーニング ほか）
- ４ 練習計画と調整方法（練習計画の立て方；野球選手の調整方法 ほか）
「BOOKデータベース」 より