目力がスポーツを変える!動体視力トレーニング
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目力がスポーツを変える!動体視力トレーニング
成美堂出版, [2008.7]
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目力がスポーツを変える動体視力トレーニング
目力 (めぢから) がスポーツを変える!動体視力トレーニング
動体視力トレーニング : 目力 (めぢから) がスポーツを変える!
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メジカラ ガ スポーツ オ カエル ドウタイ シリョク トレーニング
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発行日はジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
すべてのスポーツに必要な、“視機能”をアップさせる！“視機能”を上げればスポーツのパフォーマンスが向上する！“視機能”が高いプレイヤーだけがプロとして生き残れる！“視機能”は訓練で伸びる！“視機能”向上のトレーニング方法を紹介。
Table of Contents
- １ ボールが見えればプレーが変わる（目がスピードを生む；目が身を守る；目がプレーを決める）
- ２ スポーツ選手は目が命（目がレギュラーをつかむ；目がプレースタイルを生む；目が予測する）
- ３ 目のゴールデンエイジとトレーニング（目は成長する；目は鍛えられる）
- ４ 視機能を高めるビジュアルトレーニング（認知力を高める；眼球運動の向上）
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